Упражнения для плеча и руки
Через 7—8 дней после операции Вы уже можете проводить комплекс лечебной гимнастики. Этот комплекс поможет Вам восстановить максимальный объём движений в руке с прооперированной стороны, сохранить правильную осанку, хорошую координацию движений, полноту дыхания, а также нормализовать общее состояние. Упражнения лучше выполнять два раза в день — утром и в середине дня.
Вымыть все тело разрешается после снятия всех швов уже на следующий день. Рекомендуется мыться под душем. Температура воды 37—38 °С — соответствует «зоне комфорта». Кожу вокруг рубца следует мыть марлевой салфеткой, желательно детским мылом. Вытирать рубец и кожу вокруг него следует марлевой салфеткой, действуя ею, как промокательной бумагой. После этого сам рубец (линию швов или «черные корочки») необходимо обработать спиртом (при его отсутствии — водкой или зеленкой). Подобные процедуры необходимо выполнять до образования гладкого кожного рубца. На ночь к рубашке прикалывается повязка марлей к ране, днем она служит прокладкой между послеоперационным протезом и рубцом. Не надо бояться слизисто подобных выделений на повязке. Они исчезнут с окончательным заживлением раны. После ванны и душа кожу вокруг рубца необходимо обработать детским кремом, персиковым или пропастеризованным подсолнечным маслом. Эту процедуру желательно повторять ежедневно.
Уход за зоной послеоперационного рубца
Не забывайте о себе. Ведь речь идет о Вас, о Вашем благополучии и здоровье! Важно, чтобы Вы полностью доверяли лечащему врачу, он должен все время оставаться Вашей опорой. Для Вашего спокойствия не повредит и консультация с другим специалистом — это успокоит Вас и придаст больше уверенности, что поможет Вам лучше переносить дальнейшее лечение. Своего врача посещайте регулярно, пока не будете себя хорошо чувствовать. Если у Вас возникнут какие-либо вопросы. Вы имеете на это право!
Семья и друзья будут хотеть Вам помочь. Дайте им эту возможность и попросите у них помощи. Но ни в коем случае не допускайте, чтобы Ваши близкие выполняли за Вас всю работу и Ваши обязанности, это может со временем не только утомить их. но и лишить Вас каких-либо обязанностей. Здесь действует правило — все в меру. Следует задуматься о том, что Вам принесла Ваша прежняя жизнь. Что у Вас не исполнилось, и чего Вы хотели бы достигнуть. Ваше заболевание должно стать для Вас мотивировкой к тому. чтобы Вы наконец задумались о себе и перестали переутомляться. Задумайтесь о том. что приносит Вам радость и утешение. Найдите место и время для своих хобби и интересов.
Только собственной открытостью Вы сможете вызвать своих близких на откровенный разговор о Вашем заболевании и Ваших чувствах. Дети часто проявляют не только естественное любопытство, но и заботу, они хотят знать, что с Вами случилось. Объясните им это как можно более открыто — так Вы избежите игры в тайну, которая Вам еще больше усложнит жизнь.
Мужчины бывают в действительности более чувствительны и менее шокированы. чем это представляют себе женщины. У них часто возникает желание быть покровителем и защитником, который приносит любовь и ласку. Знайте, что большинство людей, к сожалению, избегает открытого разговора об онкологических заболеваниях из-за того, что боятся смутить больного или ранить его своими вопросами.
Изменятся также и Ваши отношения с окружающими. Если они были хорошими и стабильными, то они укрепятся и все будет, как и прежде. Если же нет, Вы должны задать себе вопрос, что не было в порядке между Вами и Вашим партнером уже до операции. Помогите партнеру лучше приспособиться к новой ситуации. Не окружайте себя тайной. Фантазия бывает страшнее, чем действительность. Покажите ему свои послеоперационные рубцы, протез и не скрывайте, что Вам очень нужны и приятны его близость, понимание и утешение.
Если Вы действительно хотите, чтобы сохранились Ваше обаяние и привлекательность. Вам придется поработать над собой, обретая уверенность в себе. Очень важно, чтобы Вы осознали цену себе и свои личные качества. Привлекательная фигура — это еще не главное в жизни.
Но Вам потребуется время, чтобы обрести душевное равновесие. Ваша настороженность и закрытость вполне понятны, так же как и Ваши сомнения в том, будете ли Вы еще когда-либо чувствовать себя женщиной: тем не менее, Ваш партнер по-прежнему Вас любит.
Вполне естественно, что после операции на груди Вы чувствуете себя беспомощной и не знаете, как вновь обрести уверенность в себе и радость жизни. Ваше физическое состояние изменилось, но для Вашей семьи, друзей и Вашего партнера Вы остаетесь такой же. как и прежде. После операции тысячи женщин до Вас смогли снова чувствовать себя хорошо и не стесняясь находиться в обществе. Вы тоже сможете!
→ → → Рекомендации пациенткам после операции на молочной железе.
jQuery('#left_menu').accordion({
$('a.gallery-lightbox').lightbox();
keys: { /* close: '', prev: '', next: ''*/ }
about: { text: '', title: '', link: '' },
help: { close: '', interact: '' },
$(document).ready(function() {
Рекомендации пациенткам после операции на молочной железе. | Ортопедия, фиксатор ортопедический и cпециальное белье, маммологическая операция, протез грудной железы, протез молочной железы, силиконовый протез, протез симметричной формы, протез ассиметричной формы, первичный протез, компрессионный бюстгальтер, экзопротез, мастэктомия, послеоперационный протез, послеоперационный бюстгальтер, облегченный протез, бюстгальтер с кармашком, карман для протеза молочной железы, частичная компенсация молочной железы, текстильный протез груди, купальник с карманом для протеза
Комментариев нет:
Отправить комментарий